Психологи и психотерапевты рекомендуют рязанцам проявлять сознательность и меньше паниковать

Чтобы успокоиться, советует психотерапевт, следует прислушаться к главной рекомендации и находиться дома. Если такая мера вынуждает человека остаться одного в квартире, может возникнуть чувство одиночества. Рекомендация специалиста – заняться делами, связаться с друзьями по телефону, в соцсетях.