Топ 5 БАДов и витаминов в сезон простуд | Делюсь секретом здоровья #бады #бадыдляздоровья #витамины
Омега-3 жирные кислоты — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые являются важными компонентами клеточных мембран и играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы, мозга и зрения, а также в регуляции обмена веществ. Они также обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и могут помочь уменьшить риск развития многих заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и рак.
Витамин D - это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье костей и иммунной системы. Он также может помочь улучшить настроение и снизить риск развития некоторых заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания.
Витамин С - это один из важнейших витаминов, который играет важную роль в поддержании здоровья организма. Он участвует в различных процессах, таких как иммунная система, свертываемость крови, синтез коллагена и многих других.
Витамин С помогает бороться с инфекциями, ускоряет заживление ран, укрепляет иммунитет и защищает клетки от свободных радикалов. Он также способствует усвоению железа и помогает поддерживать здоровье костей и зубов.
Недостаток витамина С может привести к различным заболеваниям, таким как цинга, анемия, остеопороз и другие.
Цинк - это минерал, который является важным элементом для нашего организма. Он участвует в многих процессах, таких как рост и развитие клеток, формирование костей, поддержание иммунитета и защита от инфекций. Цинк также играет роль в работе мозга и нервной системы, а также в производстве гормонов и ферментов. Однако, чрезмерное потребление цинка может привести к отравлению.
Кверцетин имеет множество полезных свойств для здоровья человека, включая снижение уровня холестерина в крови, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, а также защиту от рака. Кроме того, кверцетин может помочь в борьбе с инфекциями и воспалениями, улучшении зрения и снижении риска развития диабета.
👀👀👀👀👀👀👀
Дзен:
Телеграм:
Tik Tok: @?_t=8jvJmaMLbVt&_r=1
1 view
733
230
6 months ago 00:03:35 1
Lady Leshurr - Dynamite Flow
6 months ago 00:39:39 1
Великолепная пятерка | 6 сезон | 61 серия | Прекрасная издалека
6 months ago 00:00:00 1
ОЙОЙОЙ РЕБЯТКИ СНОВА ВОЗВРАЩЕНИЕ И СНОВА НАША ЛЮБИМАЯ КОРОБКА!!!!!
6 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
6 months ago 02:02:15 1
От уборщицы до владелицы агентства элитной недвижимости в Дубае. Формула успеха Евгении Винокуровой
6 months ago 00:05:33 1
10 САМЫХ КРУТЫХ МАШИН для сбора урожая ягод, орехов и фруктов
6 months ago 00:15:07 1
ТОП-10 Куда сходить в Москве! Популярные достопримечательности столицы. Москва Туристическая
6 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
6 months ago 00:04:16 1
Twenty One Pilots - Overcompensate (Official Video)
6 months ago 03:00:27 1
Pick’n’Talk: НАГРАДЫ СЕЗОНА! Как выбрать МВП? У Поповича будет новая династия?!
6 months ago 00:04:56 1
ZZ Top - Legs (Official Music Video) [HD Remaster]
6 months ago 00:10:27 1
ТОП 5 ТЕХНОЛОГИЙ ПРЕДКОВ КОТОРЫЕ ПОРАЖАЮТ ВООБРАЖЕНИЕ. НАША ЦИВИЛИЗАЦИЯ НЕ СМОЖЕТ ЭТО ПОВТОРИТЬ
6 months ago 00:15:58 1
ЛУЧШАЯ КОПИЯ РАДМИРА С АДМИНКОЙ И ТОПОВЫМИ СИСТЕМАМИ! БЕСПЛАТНЫЕ АДМИН СУНДУКИ ПРИ ВХОДЕ!