Все 300 боксерских комбинаций для спарринга в одном видео.
В этом видео:
00:00 - часть 01: боксерские комбинации ударов с 1 по 10
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
01:40 - часть 02: боксерские комбинации ударов с 11 по 20
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
03:21 - часть 03: боксерские комбинации ударов с 21 по 30
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
04:42 - часть 04: боксерские комбинации ударов с 31 по 40
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
часть 05 к сожалению была удалена с телефона
06:26 - часть 06: боксерские комбинации ударов с 51 по 60
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
08:09 - часть 07: боксерские комбинации ударов с 61 по 70
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
09:33 - часть 08: боксерские комбинации ударов с 71 по 80
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
11:29 - часть 09: боксерские комбинации ударов с 81 по 90
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
13:37 - часть 10: боксерские комбинации ударов с 91 по 100
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
15:14 - часть 11: боксерские комбинации ударов со 101 по 110
(быстрый показ на лапах медленный показ на лапах)
16:44 - часть 12: боксерские комбинации ударов со 111 по 120
(быстрый показ на лапах медленный показ на лапах)
18:00 - часть 13: боксерская комбинация ударов со 121 по 130
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
19:38 - часть 14: боксерская комбинация ударов со 131 по 140
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
21:00 - часть 15: боксерская комбинация ударов со 141 по 150
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
22:52 - часть 16: боксерские комбинации ударов со 151 по 160
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
24:37 - часть 17: боксерские комбинации ударов со 161 по 170
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
26:23 - часть 18: боксерская комбинация ударов со 171 по 180
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
28:01 - часть 19: боксерские комбинации ударов со 181 по 190
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
30:15 - часть 20: боксерские комбинации ударов со 191 по 200
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
31:56 - часть 21: боксерская комбинация ударов с 201 по 210
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
33:21 - часть 22: боксерские комбинации ударов с 211 по 220
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
35:26 - часть 23: боксерские комбинации ударов с 221 по 230
(быстрый показ на мешке медленный показ в практике)
36:59 - часть 24: боксерские комбинации ударов с 231 по 240
(смешанные варианты показа комбинаций)
38:26 - часть 25: боксерская комбинация ударов с 241 по 250
(дублированный быстрый показ на мешке; пример работы с нумерацией ударов, расшифровка нумерации - ниже под таймкодами)
39:49 - часть 26: боксерская комбинация ударов с 251 по 260
(дублированный быстрый показ на мешке)
41:13 - часть 27: боксерская комбинация ударов с 261 по 270
(дублированный быстрый показ на мешке)
42:45 - часть 28: боксерская комбинация ударов с 271 по 280
(дублированный быстрый показ на мешке)
44:16 - часть 29: боксерская комбинация ударов с 281 по 290
(дублированный быстрый показ на мешке)
45:54 - часть 30: боксерские комбинации ударов с 291 по 300
(дублированный быстрый показ на мешке)
_______________________________________________
Нумерация ударов:
1- джеб
2- правый прямой удар
3 - левый боковой удар
4 - правый боковой удар
5 - левый апперкот
6 - правый апперкот
7 - джеб в корпус
8 - правый прямой в корпус
9 - левый апперкот в корпус
0 - правый апперкот в корпус
Запись на тренировки / семинары / коммерческие предложения:
trainer13031991@
#бокс #урокибокса #бокстренировки #тренерпобоксу #тренировкапобоксу #бокскраснодар #романцыганков #boxingmentor
1 view
1074
441
1 month ago 00:11:46 1
Сравнение . 2: Сердце Чернобыля и STALCRAFT: X (2024) — Официальный Трейлер
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 00:11:11 1
ПИРОГ С СЕМГОЙ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
2 months ago 00:50:44 1
Тазобедренный Не Болит ✅ Лежать могу. Улучшилось всё «АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #акупрессура
2 months ago 00:59:24 1
Владимир Боглаев. “Ну если ВСЕ молчат, ТО Я СКАЖУ.“
2 months ago 03:13:09 1
СБОРКА ПК на AMD Ryzen 7 7700 и RTX 4070 Ti Super! #shorts
2 months ago 00:14:45 1
КОНЕЦ немецкого чуда: почему Германия погрузилась в КРИЗИС?!
2 months ago 00:10:08 1
ВЯЖЕМ МУЖСКОЙ ШАРФ - узоры для мужского шарфа мастер - класс iNitki
2 months ago 00:05:51 1
ПАЧКА ТВОРОГА И 20 МИНУТ! ЭТО КРУЧЕ МЕДОВИКА И НАПОЛЕОНА! Гениально и просто
2 months ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
2 months ago 00:58:46 1
САДОВОД - КАК ОДИН РЫНОК ОДЕВАЕТ ВСЮ СТРАНУ. В КАЖДОМ ДОМЕ ЕСТЬ ВЕЩИ ОТСЮДА. СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ.
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по Dead by Daylight №93 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / ЗАЛЕТАЕМ!!! / EVILLANG
2 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 months ago 01:43:18 1
Как я выжил при Иване Грозном. Гид для путешественников во времени | ФАЙБ
2 months ago 00:12:04 1
СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой
2 months ago 01:54:42 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №20 ▶ НОЧНОЙ СТРИМЧИК / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
2 months ago 00:12:03 1
Кубок Двух Столиц | Санкт-Петербург 2024 | часть 2
2 months ago 00:07:57 1
МАМА НАУЧИЛА! ВСЫПТЕ МУКУ В КИПЯЩУЮ ВОДУ❗️ТЕПЕРЬ ВСЕ КТО ПРОБУЮТ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ! СЪЕДАЮТСЯ В ОДИН МИГ
2 months ago 00:00:52 1
РЕШИЛ СТАТЬ МИЛИОНЕРОМ С НУЛЯ💵
2 months ago 00:10:39 1
ХИТРЫЙ РЕЦЕПТ ТРОЙНОЙ ЗАЩИТНОЙ ПОБЕЛКИ ДЛЯ ДЕРЕВЬЕВ. Держится ВЕСЬ СЕЗОН! Зубами не оторвать!
2 months ago 00:09:08 1
Самый лучший рецепт БЕЛЯШЕЙ за 20 мин на тесте♥️ Без дрожжей,разрыхлителя и соды