Завтраки! 3 Обалденных Рецепта Если Ты Худеешь! Что Есть На Кето Диете
Завтраки на кето диете. Обалденные рецепты если ты худеешь!
▶️Сервис “Свое Родное“ от РСХБ (Россельхозбанк) для заказа продуктов и агротуров от фермеров по всей России
▶️Подписывайтесь в мой новый инстаграм
▶️Почта для сотрудничества zaxarowaalisa@
▶️Записаться на марафон стройности
▶️Готовые меню для похудения
РЕЦЕПТЫ :
1. Сырники с кабачком
Кабачок 150 гр
Творог 100 гр ( для кето брать жирный от 9 %) у меня 18%
Псиллиум 1 ст.л.
Соль – щепотка
Масло для жарки
Яйцо 1 шт
выход 213 гр
на 100 гр ккал
БЖУ / /
2. Яйца в беконе
Яйцо - 3 шт
бекон сырой - 80 гр
Сыр тертый - 30 гр
на 100 гр кКал
/ /
3. Рикоттники
Желток 1 шт
Рикотта 45 % - 180 гр
1 view
47
6
6 months ago 00:03:13 1
НЕРЕАЛЬНО СОЧНАЯ КУРИЦА в КЛЯРЕ за 20 Минут/ Куриные Отбивные на сковороде
6 months ago 00:10:28 1
Домашние БУЛЬОННЫЕ КУБИКИ своими руками! 200 грамм мяса = 20 кастрюль супа...
6 months ago 00:05:33 1
Домашний Бюджетный Торт на 30 человек ! Шоколадный торт, Без возни и Заморочек !
6 months ago 00:00:38 1
Острые медовые желтки | Hot honey yolks #shorts
6 months ago 00:07:43 1
Мой рецепт на всё лето! Я готова есть это блюдо КАЖДЫЙ ДЕНЬ и три раза в день! ОЧЕНЬ ВКУСНО.
6 months ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
6 months ago 00:04:06 1
Кето ХАЛВА. Десерт для диабетиков, низкоуглеводного и кето-питания #кетодесерты #безуглеводов
6 months ago 00:09:25 1
Рецепты для ПОХУДЕНИЯ и Правильного Питания
6 months ago 00:03:26 1
Для меня это блюдо стало открытием! Сода творит чудеса! Курица по - еврейски!
6 months ago 00:02:36 1
50 000 немцев встали под русскую песню Русской армии герои в Германии Helene Fischer
6 months ago 00:03:56 1
Вот это КАПУСТА!!! Готовим уже целую НЕДЕЛЮ! Оторваться НЕВОЗМОЖНО! Уж очень ВКУСНО и ПРОСТО!
6 months ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
6 months ago 00:02:04 1
Минутная Вкуснота из ТВОРОГА! Ешь хоть каждый день на завтрак, не надоедает
6 months ago 00:29:12 1
Отдых в Дубае | JA Ocean View Hotel 5* | Эксклюзивный обзор отеля на Джумейра Бич | 4K
6 months ago 00:04:23 1
СЫРНЫЕ ЛЕПЕШКИ за 10 минут ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК быстрые хачапури Люда Изи Кук лепешки на кефире flatbread
6 months ago 00:02:57 1
Сода меняет всё! КУРИЦА по-ЕВРЕЙСКИ! Оценили все! А какой САЛАМУРЧИК! Вкусно - пальчики оближешь!
6 months ago 00:08:46 1
ЗАГОТОВКИ НА 3 ДНЯ ЗА 40 МИН🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
6 months ago 00:03:27 1
НЕЖНАЯ ТАЮЩАЯ Праздничная Закуска для большой семьи!
6 months ago 00:02:31 1
Маринованные огурцы по фински на зиму: я уже второе лето готовлю их тазами (никакой стерилизации)
6 months ago 00:29:44 1
Крудо из лосося и утка с яблоками порто и брусничным соусом | Дежурный по кухне
6 months ago 00:00:58 1
История Уникального Социального Эксперимента #мудрость #жизнь #психология #саморазвитие
6 months ago 00:08:35 1
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ
6 months ago 00:13:55 1
Помидоры по-фински на зиму / Как свежие! Очень просто и много
6 months ago 00:04:17 1
Лучший отель Турции Можно верить отзывам? Куда полететь в мае? #текирова #отзыв #море #пляж #блогер