武當八段錦健身氣功 八段錦 白石台灣同鄉會 健身氣功課程 氣功 BaDuanJin QiGong

白石台灣同鄉會在2021年11月和12月開辦「八段錦健身氣功」課程，在秋冬溼冷的天候下，提供鄉親們習得強健身體、調理氣息的功法。特別邀請我們的會員，同時也是專研太極、瑜珈、功夫的教練陸芷羚Angela女士，分享她多年來所學所聞，何其有幸！八段錦是八組柔和的慢動功，適合各個年齡層修&#