Упражнения для мышц живота и подвижности позвоночника. Пилатес дома - Эпизод №1.

Цикл видеороликов с занятиями по направлению пилатес из репертуара “Пилатес. Мат 1“. Сегодня мы разбираем упражнения для мышц живота и подвижности позвоночника. Занятие будет полезно как новичкам в данном направлении, так и продвинутым пользователям. _____________________________ Telegram - Instagram - @valeriia_bganka _____________________________ Вы можете финансово поддержать этот канал: _____________________________ Онлайн консультации и тренировки в онлайн формате _____________________________ г. Владивосток