5 лучших продуктов для УКРЕПЛЕНИЯ КОСТЕЙ и СУСТАВОВ

Начиная с 25-летнего возраста, костная ткань теряет в среднем по 1 проценту кальция в год. А к 50-летнему возрасту существенно увеличивается риск переломов из-за остеопороза – патологической ломкости костей. Чтобы кости, суставы были всегда здоровыми следует употреблять определенные продукты. Подробнее в нашем новом выпуске. ►►►Подписка на канал - #здороваяминутка #кости #суставы #здоровье