Комплекс внутренней суставной гимнастики. Изучайте и живите 180 лет с суставами 18 летнего 👍

#гимнастика #суставы #комплекс 01:01 Этот комплекс СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ не требует: 1. Движения в каком-либо суставе и поэтому может применяться в ситуациях повреждения суставов любой природы, в том числе в суставах, к которым применялось протезирование любого рода. 2. Специального помещения (зала) или какого-либо лечебного или спортивного инвентаря. 3. Какой-либо специальной физической подготовки. Если Вы НЕ можете встать, как показано в этом видео, Вы можете лечь, и делать комплекс ЛЁЖА на спине. 4. Каких-либо специальных знаний о строении человеческого тела и его суставного аппарата. 5. Кремов, мазей или каких-либо иных медицинских препаратов. ---------------- 02:02 Посмотрите ВИДЕО до конца. Не выполняйте этот комплекс более 10 минут (настройка и подготовка к выполнению комплекса в это время не входит). 03:14 Задавайте вопросы в комментариях к этому видео. Если Вы не уверены, что этот комплекс полезен для Вас, либо сомневаетесь в том, как он сочетается с другими формами лечения, обязательно ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ со своим лечащим врачом! _____________ 10:01 “Очень ждала этот комплекс, и он превзошел все ожидания. Внешняя форма была мне знакома благодаря нескольким давним годам занятий цигун. Еще во время просмотра мысленно обращалась к суставам, о которых говорилось, и они отзывались едва уловимым чувством распирания. Встала в стойку, постаралась расслабиться, интересно было искать опору в пальцах ног и пятках. К моему удивлению, левый мизинец ноги, а потом и правый, отозвался. Как показалось, отдаленным ощущением тепла и легчайшего покалывания. По мере подъема внимания появлялось чувство освобождения, даже казалось, что я становлюсь выше и удобнее располагаюсь в пространстве. Особенно чувствительно отзывались пальцы рук, они как бы одевались в оболочку. Когда я добралась до основания черепа, голова опустела и зависла. И не только голова. Вроде бы я есть, и в то же время как бы нет. Не хотелось выходить из этого состояния. Не знаю, сколько я так простояла, наверное, немного, на часы не смотрела. Время как бы остановилось. Закончила упражнение поклоном всем мастерам, как нас когда-то учили. Простите за многословие, не смогла сдержать эмоций“, - Ирина Перебейнос ------------------- 10:30 “Спасибо Вам за подробное объяснение практики. Вчера были очень сильные спазмы сосудов головы, шеи и головокружение. Сделала эту гимнастику и у меня она получилась с первого раза. Ощущения необыкновенно приятные, все тело расслабилась настолько, что я его перестала чувствовать! Как будто оно пустое и легкое и тело поднялось вверх и поплыло над облаками! Настоящий кайф! А попробовала сделать еще раз и внимание стало ускользать и я решила отдохнуть. Спала хорошо, спазмы исчезли, головная боль уменьшилась. Утром повторила практику. Все получилось и шея так расслабилась, что стала без боли поворачиваться в обе стороны! Буду делать утром и вечером! Вам низкий поклон и огромная благодарность! Огромный ЛАЙК“, - Sweta Semenova ------------ Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@ Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍 -------------------- Личные консультации доступны по этой программе: 🙇