Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка

✅ Много общения и полезных материалов для здоровья в моем телеграм-канале Приглашаю вместе со мной сделать домашнюю тренировку с простыми упражнениями для похудения живота и убрать бока за 10 минут. ▶️ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ Тайм-код: 0:00 Простые упражнения 1:08 Первое упражнение 1:48 Второе упражнение 2:48 Третье упражнение 3:48 Четвертое упражнение 4:48 Пятое упражнение 5:48 Шестое упражнение 6:48 Седьмое упражнение 7:48 Восьмое упражнение 8:48 Девятое упражнение 9:48 Десятое упражнение Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Ссылка на это видео - Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! Подписывайтесь на