Что такое идеомоторная тренировка? Применение гипноза и самогипноза в спорте

Возможно ли повышение силы мышц при мысленном представлении их сокращения? ВК ➟ , ФБ➟ ▸ИДЕОМОТОРНАЯ РЕАКЦИЯ - непроизвольное (бессознательное) мышечное действие на внутреннее мысленное представление. Связь бессознательного с мышечными движениями тела через образы, минуя сознание. На видео рассказывает об идеомоторной тренировке Табидзе Александр Александрович, педагог-психолог, директор Научного Центра « Психотерапевтическая педагогика» Минобрнауки РФ, доктор физ