Как проснуться утром за 8 минут? Дыхательный комплекс йоги
🧘♀️Как проснуться за 8 минут?
🌟Сохрани, тебе точно пригодится утром!
После долгого перерыва возращаюсь к вам с серией новых йога комплексов, буду благодарна вашей поддержке в виде лайков и комментариев 🙌
Если утром вареное состояние, а жить хочется в лёгкости и радости, вам в помощь сняла быстрый и кайфовый дыхательный комплекс, чтобы утром прийти в бодрое и сконцентрированное состояние, настроится на активный и продуктивный день😌
В программе: потягушки, капалабхати и комфортные задержки дыхания. Приятной практики 🙏
⛔Протипоказания: критические дни, беременность, обостренные проблемы Ж КТ, астма, высокое давление, головокружение, температура и болезненные состояния.
Какие комплексы снять для вас, пишите в комментариях ⤵️
➡️Для тех, кто хочет индивидуальную консультацию, записаться на групповое или индивидуальное занятие, пишите в личку.
#йога #йогаонлайн #йогадома #капалабхати #дыхательныепрактики #комплексйоги
#darena_yoga
1 view
30
5
6 days ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 01:06:43 1
Что НАС ЖДЕТ в БУДУЩЕМ? | Финалистка Битвы Экстрасенсов | Кажетта Ахметжанова
1 month ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
1 month ago 00:25:25 1
Анестезиолог рассказывает всю правду о своей работе
1 month ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
1 month ago 00:00:37 1
Если любишь - отпусти. Как это работает?
1 month ago 00:26:47 1
Налоги отменены ст 12 п 5. Как больше не платить НАЛОГИ!
1 month ago 00:05:17 1
Потерять ВСЕ и освободиться.
1 month ago 00:11:30 1
«Боюсь проснуться под землей» // Радиация, провалы и заброшенные шахты
1 month ago 00:05:57 1
✅ Н.Левашов. Как жить проснувшись от ментального сна. Как перестать быть рабами
1 month ago 00:15:29 1
Фальшивые квитанции ЖКХ — как их распознать! Отключение от ресурсов - это преступление!
1 month ago 00:05:36 1
LampЫ Orhestra - Падающим верьте звёздам
1 month ago 00:07:49 1
С документом можно оплачивать в КОПЕЙКАХ по 643 коду!
1 month ago 00:08:41 1
Люди, у Которых Ничего Не Сбывается Просто Не Знают об Этом / Что Нас Ждет с 29 Октября по 8 Ноября
1 month ago 00:03:15 1
Проснуться всем пора!
1 month ago 02:05:08 1
Андрей Макаров| Рене Декарт: сны разума и осознанность
1 month ago 00:09:05 1
Как подготовиться к операции?
1 month ago 00:22:10 1
Постановление Правительства №1710 Оплата ЖКХ
1 month ago 00:15:29 1
Фальшивые квитанции ЖКХ - как их распознать! Отключение от ресурсов - это преступление!
1 month ago 00:10:07 1
Гиппеаструм - луковичное растение для дома с цветами колокольчиками. Как подружиться? Легко!
1 month ago 00:09:02 1
7 способов ПОВЫСИТЬ кислотность желудка
1 month ago 00:03:50 1
Scazochnic - Я буду помнить. Реквием по Королеве Клинков | Heavy metal | авторские стихи | #suno
1 month ago 00:34:41 1
Россия является колонией. Иностранные агенты пишут решения за российских чиновников!
1 month ago 02:08:55 1
Ты Уже Бог! Как Проснуться и Осознать Своё Всемогущество?! Никошо и Адамс