Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?
📘Книга «ПРЕДНАМЕРЕННОЕ СПОКОЙСТВИЕ. Программа борьбы со стрессом и тревогой»
Интернет-магазин Wildberries
Интернет-магазин OZON
📘Книга “Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель“
😴 Записывайтесь на программу лечения бессонницы:
🎬 Смотрите видео «Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы»:
Вы хотите наладить ваш сон? Тогда Вам нужен электронный дневник сна, который позволяет ежедневно мониторировать параметры вашего сна и дневной активности по 20 параметрам в течение 8 недель. Информация сохраняется в виде информативных таблиц и графиков. Программа автоматически рассчитывает индекс эффективности сна и ряд других важных параметров за каждую ночь. Также она выдает усредненные данные за любой выбранный период наблюдения. Это необходимо для оценки исходного состояния и прогресса изменений. Вы мо
1 view
404
130
1 month ago 00:05:56 0
СЕКТА ХАБАД, МЫ ВАС РАСКУСИЛИ- ОСТАЛЬНОЕ ТОЛЬКО ВОПРОС ВРЕМЕНИ! НАРОД ПРОСЫПАЕТСЯ!
5 months ago 00:13:40 0
Вкратце про AWARIA | ГАЙД НА ГАРЕМ ИЗ ДУХОДЕВОК
5 months ago 00:14:59 2
📕 НЕИЗВЕСТНАЯ ПОВЕСТЬ АВТОРА “БЕСКОНЕЧНОГО ЛЕТА“ ➤ “Долгая дорога домой“ / 🔥 Апокалипсис Ритана 🔥
7 months ago 00:29:56 0
Город-призрак Кистутово / Сотни брошенных квартир, кладбище машин и бесконечный холод
7 months ago 00:39:43 0
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 3 часть
7 months ago 11:39:46 32
12 часов Русский пост-панк | Russian Doomer Music | Плейлист для вечерних посиделок 1 часть
7 months ago 00:01:49 10
КАРТИНЫ ОЖИВАЮТ № 4 🌞 Блогер Альбатрос и нейросети
7 months ago 00:02:23 0
СКУФЫ ПРОСЫПАЛИСЬ НА ЗАВОД
7 months ago 02:00:31 0
Hazbin Hotel - причина по которой мы не достойны рая (feat. hentaisha)
7 months ago 00:10:39 0
Просыпаетесь посреди ночи? Просто СДЕЛАЙТЕ ЭТО и вы ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!
7 months ago 00:00:32 0
При правильном выполнении эффект виден сразу –отек станет меньше, а взгляд будет более открытым.#топ
7 months ago 00:44:30 0
ВЕТРЕНАЯ ЖЕНЩИНА Серия 6 | Мелодрама | Сериал про Любовь
7 months ago 00:24:11 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 30
7 months ago 00:24:17 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 23
7 months ago 00:24:06 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 29
7 months ago 00:24:35 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 32
7 months ago 00:24:32 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 36
7 months ago 00:24:34 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 26
7 months ago 00:24:36 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 39
7 months ago 00:24:24 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 22
7 months ago 00:24:22 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 33
7 months ago 00:24:35 0
Анжелика | Сезон 1 | Серия 2
7 months ago 00:24:37 0
Анжелика | Сезон 2 | Серия 21
7 months ago 00:18:25 0
7 пожирателей энергии. Почему ты всегда уставший. Почему нет сил, энергии и мотивации.