ТАБУИРОВАННАЯ ТЕМА: МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ И ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ. ОБРАЗЦОВЫЙ ПОДКАСТ №12.

В новом ролике ОБРАЗцового подкаста мы поговори на тему, волнующую каждую маму - материнское выгорание и послеродовая депрессия. В современном мире многие обесценивают роль мамы, говоря о том, что в материнстве нет ничего особенного или сложного. В связи с этим возникает ситуация, когда женщина, став мамой, остается один на один с ребенком, не чувствуя никакой поддержки не только от супруга, но и от таких же, как и она, женщин - мамы и подруг. “Мы страдали, и ты пострадаешь, ничего страшного в этом нет“ - говорили они! Именно благодаря обесцениванию материнства психологическое состоянии матери совершенно не рассматривается, и женщины, боясь обратиться за помощью, рискуют очень многим. Почему данная тема - табуированная? Как понять, что женщина нуждается в помощи? Какие факторы влияют на появление послеродовой депрессии и материнского выгорания? Возможно ли справиться с этим самостоятельно? Об этом и многом другом вы узнаете в нашем новом ролике! Не забывайте о лайках и комментариях, это очень помогает развитию нашего канала! Приятного просмотра! ❗️Дорогие друзья! Один раз в неделю наш нравственно-ориентированный психолог принимает абсолютно бесплатно! Чтобы записаться на бесплатную консультацию, пишите в WhatsApp или Telegram. Только по предварительной записи❗️ 📍Телефон для записи на консультации к психологам нашего центра: 7(499)390-27-78 🔗 Наш сайт: 🔗 RuTube канал: 🔗 Яндекс Дзен: 🔗 ВКонтакте: 🔗 КОНТ: @asano 🔗 Телеграмм (публичный канал): 🔗 Телеграмм (для клиентов): 🔗 WhatsApp (для клиентов): Ведущая: Валерия Савченко. Психолог: Ирина Бочковская, кандидат психологических наук, психолог православного центра психологии “ICON“, руководитель психологической службы фонда “Женщины за жизнь“. ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 Тизер 1:22 Заставка 1:49 Вступление 2:46 Что такое послеродовая депрессия? Может ли она появится еще во время беременности? 4:17 Почему депрессия появляется? 5:26 Может ли проявится данная депрессия на втором ребенке? 5:56 Какие факторы влияют на ее появление? 8:39 О клиентах с материнским выгоранием - “ Я плохая мама“ 12:46 О влиянии социальных сетей на моральное состояние мамы 14:59 О раздражении и злости 17:20 Опора на чужое мнение и о его влиянии на молодую маму 19:40 Что делать, если молодую маму никто не понимает и она боится просить о помощи? 22:00 Ожидание и реальность в материнстве 26:21 О тревоге и желании все контролировать 27:29 “Когда я не знаю самого себя и самого себя не контролирую, мне нужно контролировать всех вокруг“ 29:07 О хронической усталости и панических атаках 32:19 О группах поддержки и о выборе психолога 34:08 Женщине проживает любой стресс через разговор 34:30 О суицидальных мыслях 38:04 О важности помощи мамам 41:30 Продолжение о тревоге 43:12 Практика для снятия тревоги 45:55 О неизлечимой болезни ребенка 51:08 История от подписчицы 52:45 Об истинном смысле “боязни“ заводить детей 56:04 О нелюбви к собственному ребенку 1:00:14 О тактильных проявлениях любви 1:01:50 О не тактильных людях 1:03:30 Что научиться слышать себя и отдыхать? 1:08:25 Когда появляется послеродовая депрессия? 1:09:50 Может ли послеродовая депрессия пройти сама собой? 1:11:01 О нежелательных эмоциях 1:13:46 О влиянии злости и раздражительности на психику ребенка 1:14:53 Заключительное слово психолога - рекомендации 1:19:02 Прощание #образцовыйподкаст #психология #православие #материнство