Есть ли разница беговой дорожкой и обычным бегом?

Обсудим в выпуске, почему ходьба по беговой дорожке не самый лучший вид активности для тела и мозга Ссылка на телеграмм канал Больше упражнений на ягодицы Доступно “Фитнес Аптечка“ Предзапись в проект Делай Тело #бег #беговаядорожка #бегун #тренеронлайн #ксениясалина #тренимдома #худеемправильно #грамотныйфитнес #делайтело #дисциплина #здоровоетело #умныйфитнес #мракобесие #фитнес #тренировка #спина #шея #поясница #растяжка #тренировкадома #тренировкаспины #здороваяспина #здороваяспинаишея #здоровье #растяжкасочи #шпагат #фитнеспрограмма