5 minutes pour se DÉTENDRE: une technique de respiration infaillible!

Cette technique de respiration et de relaxation se fait en 5 minutes. Elle est efficace pour se détendre et pour se familiariser avec les respiration abdominale. J’espère que cette vidéo vous sera utile. Retrouver le calme en 5 minutes; c’est ce que je vous souhaite avec cette technique de respiration. Denis MON BLOGUE: JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES: MA PAGE FACEBOOK: MES LIVRES AU CANADA: MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE: Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. Crédit photo: Shutterstock ============================= Musique: ============================= MISE EN GARDE: les conseils et