Предлагаю посмотреть выжимку из лекции К.П. Бутейко в МГУ имени М.В. Ломоносова в 1994 году. Как дыханием вылечить большинство современных болезней. Лечение астмы. ▼▼▼
Также считаю, что серьёзно занимающимся йогой весьма полезно будет дополнить свои знания о пранаямах этой информацией от кандидата медицинских наук. Любопытно, что и сам Бутейко упоминает в лекции и йогу, и Будду, явно имея знакомство с этими темами.
Это видео – база для занятий дыханием по Бутейко. Основа его подхода и мотивация к излечению от многих болезней. Подробное описание дыхания с примерами и подсказками нетрудно найти в интернете. Мне же интересно было послушать именно самого Константина Павловича.
Материал взят из интернета, можете посетить канал «Клиника Бутейко»:
Благодарю, что смотрите. Буду рад вашему МНЕНИЮ и ВОПРОСАМ в комментариях.
ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОЕ:
Настройка на ПОЗИТИВ
Настоящий ХЛЕБ
Михаил СОВЕТОВ и Андрей СЧАСТЬЕ
htt
33 views
466
152
2 months ago 00:05:57 75
Как развивать дыхание через движение начинающим и опытным практикам Цигун
2 months ago 00:46:52 1
Гармония музыки - Осенний карнавал - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
2 months ago 00:46:37 1
Гармония музыки - Шепот ветра - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
2 months ago 00:50:03 1
Гармония музыки - Тёплый закат - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
2 months ago 00:47:50 1
Гармония музыки - Танец падающих листьев - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
2 months ago 00:49:09 1
Гармония музыки - Туманный рассвет - Instrumental Music - Beautiful Relaxing Music
2 months ago 00:55:18 1
Покой зимнего утра - Beautiful Relaxing Music
2 months ago 00:21:17 21
Почему без корректного дыхания не добиться плоского живота и «здоровой» осанки