4 практики от стресса. Легко внедрить и забыть о стрессе. Часть 2

Сегодня мы продолжим говорить с вами о том, как управлять своей жизнью и снижать уровень стресса. Мы разберем 4 практики снижения уровня стресса. Как внедрить их в жизнь и забыть о стрессе навсегда.