# 1. Бокс-борьба, песчаный пляж / Wrestling in the sand

[ТУД] Работа на развитие выносливости на песчаном берегу моря во время спортивных сборов. Упражнение состоит из двух частей. Первая - пятнашки, имитация боксерского поединка. Вторая - борьба в стойке без бросков.
Back to Top