Выйти из депрессии и побороть социофобию - 5 вещей (I chapter)

00:00 Предисловие 04:24 1 вещь которая мне помогла 08:12 1.2 подпункт 08:42 2 вещь 10:24 2.2. подпункт и моя история 13:30 Счастье из ничего 14:09 3 вещь 15:00 Если тебе одиноко 16:03 4 вещь 17:43 Ремарка, зарывание головы в песок 19:07 5 вещь