Exercise TV - Quick Incredible Abs - 5 - Standing Abs Jennifer Galardi (10 min)

Standing Abs – 10 minutes Эта инновационная, свободная от скручиваний тренировка поможет вам приобрести сухой, “прорезанный“ корсет и подтянутый торс. И все это - стоя! Тренировка от Jennifer Galardi с использованием базовых упражнений пилатес для проработки каждой мышцы вашего пресса максимально глубоко.