🔥Кто хочет похудеть к лету? Занимайте одно из последних мест на курсе “Здоровье.Стройность.Молодость.“
⚡️Бесплатный вебинар “Тонкости кето: последний опыт и наработки“
вы получите полный Приветственный пакет бесплатно со схемами и списком БАДов для кето-адаптации
чек-лист поиска ошибок на самостоятельном кето
Приглашаю на текущие кето курсы⬇️
Навигация по видео:
00:00 тема выпуска
00:20 в каких продуктах содержится максимальное кол-во макро и микро нутриентов
00:40 кальций - какие продукты есть
01:02 магний - какие продукты есть
01:19 железо - в каких продуктах больше
01:28 селен - где больше всего
01:42 йод - в каких продуктах
01:53 оставьте комментарий под видео
Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.
Мой сайт
YouTube - Irina Nikashina в поиске
Мой Инстаграм
Инстаграм Школы с отзывами и замерами
Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм)
Фейсбук о кето
Группа ВК
Группа ОК
Купить книгу тут