«Как Запоминать (ПОЧТИ) Всё и Всегда». Роб Иставэй | Саммари ®
📗 Саммари на книгу Роба Иставэя «Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти».
🎁 Купить книгу на сайте МИФ:
💡 Основная идея книги:
▪️ Ваш мозг — это компьютер с неограниченным запасом памяти. Используйте его по максимуму.
▪️ Практикуйтесь в запоминании. Ваш мозг только и ждёт возможности попрактиковаться.
▪️ Освойте необходимые мнемоники или создавайте авторские. Так процесс запоминания нужной информации пройдёт увлекательнее и быстрее.
📝Цитаты из книги
💡 Не напрягайтесь!
Чем больше вы волнуетесь о своей плохой памяти, тем хуже она становится. Один из секретов запоминания — научиться расслабляться и не думать слишком усердно!
💡 Обонятельная память
Случалось вам когда-нибудь, зайдя в комнату, ощутить запах мебели и сразу что-то вспомнить? «Вау, будто я у бабушки дома». Хотя обычно люди вспоминают с помощью картинок в своей голове, наиболее тесно с памятью связано обоняние. Это происходит потому, что место, где находятся анализаторы запахов, расположено очень близко от участка мозга, контролирующего память.
💡 Молоко вдвойне вкусней, если это...
Простые, ритмичные стихотворения являются одним из самых лучших способов создать что-то запоминающееся. Множество памяток используют рифму. Если вам нужно что-то запомнить, например прийти домой к 16:30, посмотрите, можно ли просто зарифмовать это время: «В 16:30 изволь явиться, иначе исчезнет горячая пицца».
💡 Рыцарь памяти
В 1960 году венгерский шахматист Янош Флеш сыграл одновременно 52 шахматные партии с закрытыми глазами. Лишенный возможности смотреть на доски, он держал в голове мысленную картину каждой партии. Кстати, лучшим шахматистам бывшего СССР проводить партии одновременной игры запрещалось именно из-за умственного напряжения, которое могло им повредить!
💡 Уникум
В 1998 году в Англии один молодой заключенный на несколько секунд увидел ключи от тюремных замков и сумел запомнить их точный размер и форму. Затем он разрезал пластиковое зеркало и изготовил из него дубликаты ключей! Когда это было обнаружено, офицерам пришлось поменять все замки в тюрьме.
💡 Алкоголь ухудшает память
Доказано, что избыток алкоголя убивает клетки мозга. В 1994 году австралийский ученый заявил, что его соотечественники имеют самый высокий в мире процент случаев потери памяти, потому что пьют слишком много пива!
📝 О книге
▪️ Забываете пароли? Не успеваете воспринимать всю информацию во время учебы? Просто хотите впечатлить друзей суперпамятью? Это книга для вас.
▪️ У вас внутри один из самых невероятных компьютеров на Земле. Он обладает возможностью запоминать миллиарды единиц информации и извлекать их практически мгновенно. Он может распознать шум или запах, рукописный текст или рисунок гораздо быстрее и более надежно, чем электронные компьютеры.
▪️ Что это за компьютер? Это, конечно, Ваш мозг. Человеческий мозг настолько сложный, что только несколько лет назад мы стали понимать, как он работает и на что способен.
▪️ Из всех умений, которые имеет мозг, одной из самых важных и самой загадочной является память.
▪️ Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге.
▪️ В первой части книги вы сможете изучить различные способы запоминания и узнать, как выжать максимум из вашего мозга. Во второй части вы выясните, что ученые смогли узнать о том, как работает память и мозг. Третья часть содержит 50 веселых и легких техник запоминания.
▪️ На всем протяжении книги вы будете знакомиться с удивительными реальными историями о памяти и выполнять захватывающие упражнения и эксперименты.
👨🎓 Кто написал книгу?
▪️ Роб Иставэй — писатель, спикер, консультант, автор нескольких книг, популяризатор математики и директор Maths Inspiration, программы лекций по математике для подростков, объединяющей самых талантливых спикеров. Выпускник Кембриджа. В прошлом — руководитель Математической ассоциации Великобритании.
✅ Подписывайтесь, комментируйте и следите за новостями!
▪️ Сайт:
▪️ Группа ВКонтакте:
▪️ Facebook:
▪️ Instagram:
▪️ Telegram-канал:
#RomanSergeevCom #Саморазвитие_RSC #Психология_RSC
1 view
346
101
5 months ago 00:03:21 1
Filatov & Karas - Это Всё Не Помню я (Live @ Like FM)
5 months ago 00:09:56 1
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
5 months ago 00:09:13 1
Показываю как за 3 вдоха убираю слизь из организма 👍
5 months ago 00:17:33 1
Азбука здоровья - Гигиена - Сборник 2024 | Смешарики 2D | Познавательные мультфильмы
5 months ago 00:44:53 1
Развитие потенциала мозга. Татьяна Черниговская
5 months ago 00:03:47 1
Премьера «Иван Царевич и Серый Волк» в МОГТЮЗ | Театрал Online
5 months ago 00:00:50 1
🤩 Как легко запомнить фразовые глаголы? #английскийдляначинающих #курсыанглийского #английский
5 months ago 00:01:00 1
Если однажды вы разбогатеете, запомните эти 10 вещей‼️🙌
5 months ago 01:26:42 1
Светлана Абросимова: Американская и русская мечта / WNBA / Детские тренеры - ужас / Материнство
5 months ago 00:09:19 1
И.П.Неумывакин: Запомните! Поджелудочную восстанавливает обычный... Ученый из СССР
5 months ago 00:34:26 1
Уже хочется! Запоминающееся МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2022 из 12 БЛЮД! Все БЫСТРО и безумно ПРОСТО!
5 months ago 00:33:43 1
ЛЕГКИЕ ПРАВИЛА ФЭН-ШУЙ ДЛЯ ДЕНЕГ 💰✨🙌
5 months ago 01:10:18 1
ПРОШЕДШЕЕ ВРЕМЯ - ВСЕ ГЛАГОЛЫ A1.2 В НАСТОЯЩЕМ И ПРОШЕДШЕМ ВРЕМЕНИ
5 months ago 00:00:42 1
А помнишь как было хорошо? #темнаяпсихология #мориарти #манипуляции #психология
5 months ago 00:11:25 1
Монтаж в DaVinci Resolve за 10 минут. Обучение
5 months ago 00:00:46 1
Этот танец запомнят все. Точно, как у Тарантино в Криминальном...
5 months ago 00:16:34 1
Как выучить наизусть музыкальное произведение | Как запоминать музыку
5 months ago 00:05:55 1
Настольный теннис УРОК №1 ОБУЧЕНИЕ ПОДРЕЗКАМ
5 months ago 00:00:21 1
КАК БЫСТРО ЧТО-ТО ЗАПОМНИТЬ? #память #запоминание
5 months ago 00:09:16 1
Его УВАЖАЕТ Весь МИР! Бесценные рекомендации Му Юйчунь - как сохранить ясность ума и четкую память
5 months ago 00:01:00 1
Как запоминать всё что угодно за 20 минут. Метод Эббингауза