#КетоДиета#кетокотлеты#рыбныекотлеты#излеща#похудение#кеторецепты#
Подпишись на канал
=================================
Привет! Сегодня покажу, как я готовлю целую гору рыбных котлет всего лишь из трёх лещей.
Рыбные котлеты для КЕТО диеты запечённые в духовке.
Для этих рыбных Кето котлет, я взяла речную рыбу. Это три крупных и жирных леща, я их предварительно очистила от чешуи и внутренностей.
Рецепт:
Лещ речной 3 шт
Сало свежее 100гр
Лук репчатый 1 шт
Морковь средняя 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Укроп 1 пучек
Яйца 2 шт
Соль 2 ч.л
Лимонный перец 1 ч.л
Душистый перец 2 ч л
Псилиум 5 ч.л (можно без него)
Сливочное масло для смазки котлет
Выпекать при 200* 40 мин. Ориентируйтесь на свою духовку, возможно времени понадобится чуть меньше.
СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ:
КЕТО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Для развития канала
1 view
68
21
3 months ago 00:04:27 2
Рыбные брикеты в духовке (В.Волкова. Рецепты для всей семьи)
3 months ago 00:14:11 1
Как вкусно и правильно приготовить Котлеты. Сочные и Нежные Котлеты из фарша. Рецепт домашних Котлет
3 months ago 00:03:03 1
🐟 Уха по-фински из форели со сливками! Финский рыбный суп с красной рыбой и сливками!
3 months ago 00:45:35 1
БОЛЬШАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ НА МЕСЯЦ 🥦🥕/ ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК 🧑🏻🍳
3 months ago 00:06:17 1
Настоящий РУБЛЕНЫЙ ШНИЦЕЛЬ из говядины хрустящий и сочный Люда Изи Кук мясное блюдо Блюда из Мяса
3 months ago 00:11:49 1
Узнайте, как приготовить шедевр из рыбы - вкусные и бюджетные рыбные фрикадельки с подливой из хека!
3 months ago 00:01:11 1
Компот из крыжовника Мохито. Как приготовить компот из крыжовника #компот #крыжовник #мохито
3 months ago 00:09:48 1
Котлеты из щуки, видео рецепты рыбных блюд от бабки (Борисовны)
3 months ago 00:02:45 1
Котлеты рыбные с изюминкой Видео рецепты от Борисовны.