ЛАЧ-ГЕЙНЕР НА 180, КУМКВАТ ЗА 1 ТРЕНИРОВКУ| ГИНГЕР И САЛЬТО С ПОДКОЛЕНЬЕВ НА ТУРНИКЕ ЗА 1 ТРЕНИРОВКУ

ВИДЕО ПРО ГОРИЗОНТ - ВК - Инста - ВОЗВРАЩАЮСЬ В ДИНАМИКУ? Ну, вообще-то я и не уходил из неё. На канал давно не выходили видео про динамические элементы воркаута, потому что я упорно работал над статикой(если ты смотрел предыдущее видео, то знаешь, о чем я), и из-за сильных морозов, тренироваться было просто невозможно, и даже травмоопасно, но меня это не останавливало, и хотя бы раз в нед