Переход на ахилл с задней подножки с захватом ударной ноги, треним защиту от лоу кика. 60 кадров в секунду, смотри на замедленном.
#тренерворонеж #техникабоя #ахилл
Автор канала Промысловский Константин Александрович. Помогаю людям в вопросах здоровья и внутренней силы, через изучение практики и философии боевых искусств. Тело как оружие до и после 50 лет.
Тренирую больше 30 лет.
Поддержать автора и получить доступ к закрытому контенту в Вк:
Теперь можно и на бусти:
Блог:
Канал на яндекс дзен:
Клуб в Воронеже, можно записаться онлайн:
Лучшие курсы:
Тест драйв коррекция фигуры:
Присоединяйся в соцсетях:
Вконтакте:
Интстаграм:
Тик ток: @zb36ru
Дзен:
Ютуб:
Одноклассники:
Facebook:
Twitter:
Забери книгу в подарок здесь:
Ну и для самых читающих - все мои книги можно найти в интернет магазинах, на Ридеро:
или на Литрес: