Мои повседневные тренировки Идеальных отжиманий за 1 подход. Как увеличить количество отжиманий !?

#тренировка #отжимания #спорт #workout #pushups #sport #motivation Решил снять выпуск моих ежедневных тренировок Идеальных отжиманий за подход по новой методике! Здесь я поясню о самой методике(Её авторе),главных Факторах и моем подходе к тренировке и немножко мотивации вам от меня! Будет интересно! Канал Нурика Музаффарова @ ______________________ Содержание: 00:00 Введение .План тренировки 00:42 Пример обязательной разминки 02:14 Основная тренировка по Новому методу. Её полный обзор ключевых моментов. ___________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube Vk - Канал напарника по тренировкам @waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !