Идеальные #отжимания за 1 подход 85 раз .Как сделать больше? Улучшенный контент! Продвинутая схема.
#тренировка #спорт #sport #sports #pushups #motivation #fitness
Идеальная система тренировки отжиманий от пола. Зрелищный контент. Теория на практике. Основные нюансы. Креативность и разнообразие ждут вас в этом выпуске!
Сходит с ГТО техникой выполнения.
____________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________
Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube
Vk -
Канал напарника по тренировкам @waseemfaraun306
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
2 views
235
53
2 months ago 00:15:15 6
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
2 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
2 months ago 00:49:46 1
Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)
2 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:15:54 8
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
3 months ago 06:15:20 1
ВСЯ ТРИГОНОМЕТРИЯ для №13 ЕГЭ + DOTA2 и CS2 | Ильич ЕГЭ 2024 Математика | №13 Уравнение ЕГЭ 2024|
3 months ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
3 months ago 00:03:20 1
Как Правильно Делать Отжимания от Пола? Идеальные Отжимания #KUCHUMOV
3 months ago 00:11:46 1
Как Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!
3 months ago 00:32:04 2
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1
3 months ago 00:14:13 9
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
3 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
4 months ago 00:30:09 9
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
4 months ago 00:04:03 1
Гипертония - лечение без лекарств - гимнастика Бубновского при гипертонии
4 months ago 00:19:10 1
Вызов Шреддера Блуду и Корягину. Невероятная битва за рекорд мира!
4 months ago 01:36:21 1
РЫНДЫЧ СМОТРИТ: МАМА В 16 | 8 ВЫПУСК | АРИНА, КИРСАНОВ
4 months ago 00:38:14 1
БРУСЬЯ - ЗАРУБА С ПОДПИСЧИКАМИ В ОТЖИМАНИЯХ НА БРУСЬЯХ ЗА ХОРОШИЕ ПРИЗЫ
4 months ago 00:15:30 4
Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport
4 months ago 01:45:25 1
РЫНДЫЧ СМОТРИТ: Арут Назарян vs Ноу кэп: мой деанон, угрозы, новое вранье Ары, интервью с Собчак
5 months ago 00:23:15 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная тренировка, с весом/ с гантелями
5 months ago 00:12:19 2
КАК ПОХУДЕТЬ В РУКАХ! Тренировка от ОБВИСШИХ РУК и ДРЯБЛЫХ ПОДМЫШЕК. Как подтянуть кожу на руках
5 months ago 01:29:12 1
РЫНДЫЧ СМОТРИТ ОТВЕТ АРСЕНА МАРКАРЯНА НА ЕГО РАЗОБЛАЧЕНИЕ
5 months ago 02:54:15 1
РЫНДЫЧ СМОТРИТ ВПИСКА: Литвин — свадьба с Адель, конфликт с Моргеном, кража челленджей Меллстроем
5 months ago 00:03:54 1
СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // *Похудеть в руках быстро* // Танцевальная тренировка для рук