Идеальные отжимания 94 раза за 1 подход! Зимняя история тренировки в - 17 °С

#отжимания #тренировка #спорт #pushups #workout #sport #motivation Выполняю Идеальные отжимания за подход . Рекорд к сожалению не побил . Поясню вам положительные и отрицательные факторы ,повлиявшие на исход тренировки.Также введу новый метод!-которому буду следовать для получения результата! И Немного мотивации! канал Нурика Музаффарова: @ ______________________ Содержание: 00:00 Введение Основная разминка. 01:43 Главная тренировка. Краткий обзор.Выявление ошибок.Новый метод( Нурика Музаффарова.) __________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических навыков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал YouTube Vk - Канал напарника по тренировкам @waseemfaraun306 ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !