Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?
Бесплатные курсы, материалы
-45% по промокоду NETOLIVE
Признание – одна из потребностей мозга; в мозге есть конкретная зона, которая отвечает за успех; аффирмации помогают. Об этом поговорили с нейрофизиологом, доктором биологических наук, профессором биологического факультета МГУ Вячеславом Дубыниным.
Здесь мы смотрим на работу с разных сторон. В этом выпуске разбираемся, как её видит наш мозг, в чём нам помогает, почему мешает и как мы можем помочь ему, а значит, себе.
📌 В выпуске:
00:00 изучать мозг 40 лет
01:21 Устаревают ли знания о мозге
02:31 Интеллектуальный труд
04:27 Сила воли с точки зрения мозга
05:07 Какие движения развивают мозг
06:10 Как выглядит концентрация на МРТ
08:30 Как обучаются зоны мозга
10:08 Почему гибнут нейроны
12:06 Заниматься чем-то одним вредно?
14:44 Сила правильной мотивации
15:47 Как негатив на работе и учёбе влияет на мозг
16:55 Я не могу учиться – что делать?
18:03 Идеальные условия для обучения
19:35 Как мозг отдыхает
22:58 Общение с близкими улучшает иммунитет
23:28 На что мы можем влиять, а на что нет (гены)
26:15 T-shaped и P-shaped специалисты
27:00 Поздно менять сферу?
28:12 Как улучшить работу мозга
31:20 Игры: сколько в день
33:08 Осознанность и самоанализ в мозге
34:06 Как работают аффирмации на успех
35:40 Выгорание: что происходит в мозге
37:51 Классический симптом выгорания
38:28 Синдром самозванца
39:30 Трудоголизм – это нормально?
40:24 Предназначение – потребность мозга?
42:35 Стремление к успеху заложено биологически?
44:35 Как жить дольше?
📌 Другие наши видео:
Дробышевский про работу и профессии
Тесты для выбора профессии
#нетология #мозг #работа
1 view
128
34
5 months ago 00:28:26 1
Вячеслав Дубынин о природе измен и феромонах
5 months ago 01:31:32 1
Вячеслав Дубынин. Зачем нам оргазм, любовь, ревность и секс? // Наука. А поговорить?...
5 months ago 01:41:42 1
Вячеслав Дубынин. Ревность, гормоны и секс – почему эволюция выбирает моногамию? // Лекторий ЭФКО
5 months ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
5 months ago 01:57:15 1
Как избавиться от старых убеждений? Про лень, инфофастфуд и как помочь мозгу быть эффективнее?
5 months ago 00:52:04 2
Как еда влияет на наш мозг / Вячеслав Дубынин // Два в уме
5 months ago 01:24:48 1
МОЗГ как ВСЕЛЕННАЯ. Дубынин, Семихатов, Сурдин. Вселенная Плюс
5 months ago 01:03:05 1
Мозг 45+: как продлить молодость мозга? Как сохранить память и яркие эмоции? Вячеслав Дубынин
5 months ago 00:15:27 1
Мозг и алкоголь — Вячеслав Дубынин
5 months ago 01:08:16 1
Вячеслав Дубынин о том, как заставить мозг работать эффективнее
5 months ago 00:15:50 1
Мозг и голод — Вячеслав Дубынин на ПостНауке
5 months ago 00:19:44 1
Развитие мозга: от матки до Альцгеймера (Вячеслав Дубынин)
5 months ago 00:48:16 1
Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?
5 months ago 00:16:20 1
КАК НАШ МОЗГ СПРАВЛЯЕТСЯ СО СТРЕССОМ? ВЯЧЕСЛАВ ДУБЫНИН
5 months ago 00:22:56 1
Травмы и повреждения мозга: гипоксия, инсульт и эпилепсия Вячеслав Дубынин