3 ингредиента для вашего здоровья❤ #правильноепитание #витамины
Минеральный порошок😍
Пришлашаю вас в свой Телеграм канал,там вы найдете ещё больше полезного для вашего здоровья❤
Ссылка в шапке профиля,подписывайтесь!
Богат магнием, кальцием, марганцем, цинком, витаминами гр В, медью и фосфором.
Также содержит приличное количество белка и полезных жиров, что тоже является плюсом!😉
Ингредиенты для порошка:
✔️семя льна 70 г
✔️семя кунжута 70 г
✔️семя тыквы 70 г
Все семена отправляем в блендер, даем ему сделать свою работу и готово! Пересыпаем порошок в стеклянную герметичную емкость и храним в холодильнике.
Как использовать?
Добавляем по 1 ч. л. (можно больше) в тарелку каши, супа, смузи, салат и тд.
Сам порошок в блюде вы не заметите, а пользу себе принесете. Пусть это станет вашей новой полезной привычкой!❤️
1 view
33
9
6 months ago 00:03:25 1
Творожная запеканка, как в детском саду!
6 months ago 00:06:07 1
Беру КЕФИР, 1 ЯБЛОКО и 10 минут! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ/рецепт/
6 months ago 00:00:59 1
Рассольник
6 months ago 00:05:45 1
Салат ЦЕЗАРЬ.🥙🥖Как в Ресторане!! Очень ВКУСНЫЙ Рецепт на Праздничный стол!! Caesar salad
6 months ago 00:01:00 1
Самый вкусный апельсиновый мармелад из 3 х ингредиентов! Сохраняйте и готовьте#мармеладный#мармелад
6 months ago 00:01:07 1
Постный пирог с картошкой! Будет вкусным и сытным блюдом для вашего обеда или ужина во время поста.
6 months ago 00:01:00 1
Кацу карри с курицей | Chicken katsu curry #shorts
6 months ago 00:16:43 1
РЖАНАЯ ЗАКВАСКА 100% влажности по рецепту Д. Хамельмана. Разведение, применение, сохранение