Как лечить гипертонию с помощью упражнений? Профилактика повышенного артериального давления

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: В этом видео поговорим, как жить с гипертонической болезнью без таблеток и не бояться, как лечить гипертонию с помощью упражнений. Важно понимать, что гипертоническая болезнь - это ваша лень. В этом видео я покажу упражнения которые помогут побороть эту лень и избавиться от гипертонии. Также эти упражнения - хорошая профилактика повышенного артериального давления. Смотрите ролик до конца, чтобы узнать, как выполнять упражнения от гипертонии, с какой интенсивностью следует заниматься и как правильно дышать. ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Как лечить гипертонию с помощью упражнений? 0:25 Кровообращение 2:00 Ленивая гипертония 2:30 Диафрагмальное дыхание 4:01 Этап ноги: приседания 5:59 Этап живот: пресс 7:04 Этап руки: подтягивание 8:02 Как привести давление в норму? ⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Наш официальный сайт ⇾ Центр Бубновского в вашем городе ⇾ Личный сайт Бубновского ⇾ Франшиза сети центров Бубновского ⇾ Мы в Яндекс Дзен ⇾ Сайт Семинаров Бубновского ⇾ Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы. ✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@ #бубновский #упражнения