Дорогие наши спортсменки Iron Jump!
Представляем вам анонс фитнес-кэмпа 2024 «Be fit, baby» от твоей любимой студии Iron Jump🚀
Когда?☀️
Даты проведения:
Где?☀️
Место проведения: Коттеджи в стиле шале у Краснофлотского озера - облагороженная территория, невероятная природа, чистый воздух, вокруг лес и озеро. В этой незабываемой атмосфере будут проходить наши тренировки😍
Для кого?☀️
- любой опыт
- новичкам будет комфортно, заменим сложное
- а бывалым подготовим усложнения в упражнениях
Что включено?☀️
⁃ тренировки от тренеров Iron Jump - Полины и Алины
⁃ совместный трансфер (из Спб и обратно)
⁃ комфортное размещение в двухместных комнатах
⁃ разнообразие питание
⁃ вечерние баньки на дровах и купанием в озере
⁃ разные форматы тренировок - упругие ягодицы, растяжка в парах, функционал, жаркие Гавайи, Animal flow🐆 и игры на выживание🧟♀️
отдых от суеты, развлечения, зожные (и не совсем🤫) вечеринки под закат!
и все это В КОМАНДЕ таких же девчонок, влюбленных в спорт и в IRON JUMP✨
Программа:
1 день
⁃ трансфер до места Х
⁃ знакомство/размещение
⁃ перекус
⁃ тренировка
⁃ баня
⁃ ужин
⁃ совместный досуг/игры
2 день
⁃ ранний подъем
⁃ тренировка
⁃ завтрак
⁃ свободное время/игры
⁃ тренировка
⁃ обед
⁃ игра Х
⁃ банька
⁃ ужин
⁃ лобное место с разговорами/обменом впечатлениями/мечтами, планами и девчачьими секретиками
3 день
⁃ ранний подъем
⁃ тренировка
⁃ завтрак
⁃ свободное время
⁃ тренировка
⁃ обед
⁃ отъезд в Спб
Масса впечатлений, эмоций, которые вдохновят на свершения и подарят крылья ещё на оооочень долгое время!
КТО С НАМИ?🚀🚀🚀
Пиши в комментариях «хочу с вами!» и мы вышлем тебе всю информацию о записи и стоимости💛
40 views
160
32
3 months ago 01:09:56 1
YAKUDZA - ПУТЬ ОТ ПУСТОГО ХОЛОДИЛЬНИКА ДО МИЛЛИОНЕРА. ПРО ТО КАК ПОТЕРЯЛ АККАУНТ И ТРЕШ КОНТЕНТ.
3 months ago 00:26:03 1
Шок! У нас украли канал! Кому и зачем это нужно? Наша ферма! Жизнь простых людей в деревне!
3 months ago 01:04:18 1
Урок 2 Что самое важное:любовь или себялюбие?
3 months ago 00:15:01 1
Это Очень МОЩНАЯ Исцеляющая Музыка! ☀️ Исцеление Всего Тела
3 months ago 00:51:55 1
Виктор Судаков | Зачем нужна власть? | Проповедь
3 months ago 00:04:18 1
Наводнение в Оренбурге сегодня затопило губернатора, вода добралась до элитных районов
3 months ago 00:02:59 1
“Я внук того солдата“/2022/Песня стала народной за 3 года после выхода
3 months ago 00:18:02 1
Чтобы все БОЛЕЗНИ УШЛИ просто СЛУШАЙ каждый ДЕНЬ | Исцеление Звуком
3 months ago 00:20:53 1
Мультик для детей про ракету и космос. Конструктор: собираем ракету
3 months ago 02:13:15 1
Плоская Земля. ЖИЗНЬ ПОД КУПОЛОМ. док. фильм. ТОТ САМЫЙ! (озвучка)
3 months ago 00:14:44 1
ЧЕРЕНКОВАНИЕ ГВОЗДИКИ ОТ А ДО Я как размножить и сохранить на зиму цветы черенкованием
3 months ago 00:31:01 1
АВАРИЯ ШОКИРОВАЛА ВСЮ РОССИЮ - ДТП на Ленинском. Лукойл. Реконструкция.
3 months ago 00:19:59 1
🔥🔥🔥Громкие заявления Лукашенко в Москве и встреча с космонавтами в Кремле!!!🔥🔥🔥 ПОЛНОЕ ВИДЕО!!!🔥🔥🔥
3 months ago 00:41:57 1
ЗВЕЗДНЫЕ НОВОСТИ #4 |Ди Каприо женится. Джоли пытается отменить Питта. Новый Джеймс Бонд. Киану Ривз
3 months ago 00:59:48 1
Три лучших витамина для женщин. БАДы для женщин. Гинеколог Екатерина Волкова
3 months ago 00:07:05 1
КАК ПОБЕДИТЬ СТРАСТЬ, ЕСЛИ ДАВНО УЖЕ С НЕЙ СРОДНИЛАСЬ? Игумен Лука (Степанов)
3 months ago 00:24:35 1
ТЕПЕРЬ ЗА ЭТО ЛИШАЮТ ПРАВ!? - Новые правила ГИБДД: сдача и продление прав, новые категории и штрафы
3 months ago 00:09:56 1
XIII ВЕК. НЕВСКАЯ БИТВА И ЛЕДОВОЕ ПОБОИЩЕ. БОРЬБА ЗА НЕЗАВИСИМОСТЬ. Русская История
3 months ago 01:18:23 1
Каким могло стать межзвёздное путешествие | Жизнь вне Земли.
3 months ago 00:42:40 1
Горный Алтай | Жизнь своих | Первый канал | 2024
3 months ago 00:11:23 1
Форель с овощами в духовке. Переезд в Москву.
3 months ago 01:29:03 1
«Образы Италии. Венеция»: Клейман, Норштейн, Уминский #солодников
3 months ago 00:01:56 1
С Днем Рождения Женщине Красивая музыкальная Видео открытка Поздравления и пожелания с Днем Рождения