[MIKE BOREYKO] После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы)
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «MIKE BOREYKO» (@MIKEBOREYKO). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Не растет грудь? У многих есть проблема с тренировкой грудных мышц. В этом видео я расскажу о всех ошибках и нюансах тренировки груди. Чтобы ты точно смог набрать массу и объемы.
✅Мой инстаграм -
Цены, информация и отзывы по программам в “Актуальном“ Instagram
Для заказа пиши в директ
✅ Качественное спортивное питание Myprotein по сслылке
Промокод для хорошей скидки BOREYKO
ТАЙМКОДЫ
- Погнали
- Краткий разбор анатомии груди
- Какой диапазон повторений?
- Очень занимательное исследование
- С какой части груди начинать?
- Я тебе помогу
- Критические ошибки в упражнениях для груди
- Жим в наклоне, нюансы
- Штанга или гантели?
- Не только жим!
- Лучшее, вместо разводки
- Лайфхак для груди №1
- Лайфхак для груди №2
- Лайфхак для груди №3
#грудь#мышцы#накачать
90 views
0
0
1 month ago 00:18:37 87
[MIKE BOREYKO] После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы)
1 month ago 00:10:08 22
[MIKE BOREYKO] КАК 100% ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН НАТУРАЛЬНО
1 month ago 00:07:01 25
[MIKE BOREYKO] Рост Мышц Без Отказов? (Натуральный Бодибилдинг)
2 months ago 00:20:10 122
[MIKE BOREYKO] ПРОГРАММА ТЯНИ-ТОЛКАЙ-НОГИ В НАТУРАХУ | Спина, Бицепс, Задняя Дельта
2 months ago 00:14:17 1
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
2 months ago 00:11:40 1
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
2 months ago 00:23:23 1
КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)
2 months ago 00:14:16 649
[MIKE BOREYKO] Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
3 months ago 00:13:11 1
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК МАЙКА МЕНТЦЕРА - ТОП? (НАУЧНЫЙ РАЗБОР)
3 months ago 00:05:38 1
БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)
3 months ago 00:12:14 1
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)
3 months ago 00:10:26 1
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
3 months ago 00:05:49 1
САРМы: Эпидемия “Легальных Стероидов“
3 months ago 00:17:08 1
Тренировка Трицепса По Науке (Натуральный Тренинг)
4 months ago 00:07:24 1
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1)
5 months ago 00:10:25 1
Тренировка: Плечи и Руки (В Натураху По Науке)
5 months ago 00:11:33 1
Почему Все Вокруг Больше И Сильнее Тебя?
6 months ago 00:10:40 40
Пресс ГАРАНТИРОВАН! (Научно Подтверждено)
6 months ago 00:08:37 19
ГАЙД ПО ТРЕНИРОВКАМ В НАТУРАХУ (ПО НАУКЕ)
6 months ago 00:11:07 1
Что Происходит С Организмом На СТЕРОИДАХ?
7 months ago 00:20:29 3
Бюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)
7 months ago 00:09:52 1
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
7 months ago 00:11:16 1
Рост мышц. Главные правила на тренировках
7 months ago 00:08:01 4
Как ПРАВИЛЬНО Принимать КРЕАТИН? | Тренировки C Креатином На Массу