KODOKAN IJF ACADEMY 21 из 100 техник дзюдо 足技 раздел Ashi-waza

Броски дзюдо. Раздел Ashi-waza (Техники основанные в основном на работе ног). 1 出足払 (De-ashi-harai) 2 膝車 (Hiza-guruma) 3 支釣込足 (Sasae-tsurikomi-ashi) 4 大外刈 (O-soto-gari) 5 大内刈 (O-uchi-gari) 6 小外刈 (Ko-soto-gari) 7 小内刈 (Ko-uchi-gari) 8 送足払 (Okuri-ashi-harai) 9 内股 (Uchi-mata) 10 小外掛 (Ko-soto-gake) 11 足車 (Ashi-guruma) 12 払釣込足 (Harai-tsurikomi-ashi) 13 大車 (O-guruma) 14 大外車 (O-soto-guruma) 15 大外落 (O-soto-otoshi) 16 燕返 (Tsubame-gaeshi) 17 大外返 (O-soto-gaeshi) 18 大内返 (O-uchi-gaeshi) 19 跳腰返 (Hane-goshi-gaeshi) 20 払腰返 (Harai-goshi-gaeshi) 21 内股返 (Uchi-mata-gaeshi)