So kannst du deine Schultern von schädlichen Spannungen befreien

🎁 Du hast Schmerzen und weißt nicht, welche Hilfsmittel die richtigen für Dich sind? Dann wird Dir unser neuer Paket-Finder weiterhelfen können. Klicke hier und spare: Dieses Video zeigt verschiedene Übungen und Bewegungen, die dazu beitragen können, schädliche Spannungen in den Schultern zu lösen. Die Übungen können einfach zu Hause durchgeführt werden und können dazu beitragen, Schmerzen und Verspannungen in den Schultern zu lindern. Die gezeigten Bewegungen sind einfach und können von jedem ausgeführt werden, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Sie können helfen, die Beweglichkeit und Flexibilität in den Schultern zu verbessern und dazu beitragen, dass man sich insgesamt besser fühlt. 📗 Das neue große Selbsthilfe-Buch von Roland und Petra ist jetzt überall im Handel erhältlich. Hier kannst du es direkt bestellen: