Вечерний прием пищи – ВРЕДЕН? / Что нельзя есть на ужин?
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Из-за неправильного ужина могут появиться проблемы со здоровьем. Например, хлебобулочные изделия или фрукты на ужин могут вызывать вздутие и газообразование. Досмотрите это видео до конца и узнаете, что нельзя есть на ужин.
Какой ужин у вас, и как вы себя чувствуете после него? Поделитесь в комментарии!
Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Заснуть поможет хороший перекус! / Какие продукты можно есть перед сном? -
▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко? -
▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? -
0:00 - Вступление
1:15 - Поздний ужин
2:57 - Углеводы
4:04 - Что относится к быстрым углеводам?
4:30 - Что будет, если наесться фруктов на ночь?
5:07 - Почему можно испытывать дискомфорт от сырых овощей?
8:02 - Творог или кефир на ужин
9:01 - Полуфабрикаты и красное мясо
11:20 - Бокал алкоголя за ужином – не норма!
12:08 - Как понять, что у меня проблемы с поджелудочной?
12:34 - Чай
15:32 - Заключение
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
445
116
6 months ago 00:03:33 1
Аффирмации Богатство Йога Мастер Денис Валгутов
6 months ago 00:18:17 1
Самая скрываемая тайна России - климат
6 months ago 00:28:56 1
Как агентству кратно расти ежегодно и получать долгосрочные топ-проекты? На примере Инженеров продаж
6 months ago 00:04:49 1
Как УВЕЛИЧИТЬ свои ПРОДАЖИ на WILDBERRIES? КАК ПРОДВИНУТЬ ТОВАР И ВЫЙТИ В ТОП НА ВАЙЛДБЕРРИЗ? ВБ wb
6 months ago 00:04:06 1
Эльфийская песня.
6 months ago 00:25:45 1
Сериал «Спасайся, кто может». Серия 1
6 months ago 01:27:13 1
На закате до Краснодара. Под стук колес по участку Брюховецкая - Краснодар. Путешествие на поезде
6 months ago 00:15:57 1
💊 ГОЛОД ВЕЧЕРОМ, КАК УБРАТЬ? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
6 months ago 01:20:17 1
Сергей Бурунов — про Петрова, Нагиева, Урганта, Деревянко и «комплекс полноценности»