Научись делать гильотину за три минуты. Самая рабочая версия по Данахеру

Основы бжж: сегодня мы разбираем один из самых базовых удушающих приемов в бразильском джиу-джитсу – гильотину согласно рецепту великого Джона Данахера. Так же, это один из трех основных удушающих приемов в грепплинге. Есть гильотина в мма? Именно гильотину Дастин Порье пытался применить против Хабиба Нурмагомедова, но не смог. Потому что делал другую версию техники. Итак, рецепт как сделать гильотину: 1. Данный удушающий приём выполняется в том случае, если ты видишь темя соперника или можешь опустить его