В этом видео нет упражнений.
Зато есть рассказ про основные блоки телесной практики. Точнее, о том какие блоки, на мой взгляд, не стоит игнорировать.
....................
Моя страница в ВК -
в ФБ -
Есть вопросы - спрашивайте, понравилось - делитесь!
Хорошей практики! Будьте здоровы и счастливы!
47 views
834
254
2 months ago 00:29:33 1
“В физике этого ещё никто не видел“ | Пушка #85
3 months ago 00:03:03 1
Сергей Лазарев х Therr Maitz — Олимпиада-80
3 months ago 00:03:36 1
Павел Пламенев - Русский не побеждён (качество 4k)