Профилактика варикоза за 10 минут – Йога для начинающих.
Еще больше бесплатных уроков йоги и интенсивных курсов в мобильном приложении:
Android:
iOS:
В серии комплексов «Профилактика варикоза» минимизировано количество поз стоя, исключены упражнения на пресс, исключены позы сидя на пятках, исключены позы с переплетением ног вроде сиддхасаны и подобных. И, наоборот, увеличено количество поз лежа на спине, растяжек, мягких, простых асан с ремнем. Обязательно введены перевернутые позы и в длительных уроках, 60-90 минут, добавлены пранаямы. Варикозное расширение вен связано с работой сердечно-сосудистой системы, поэтому пранаяма, а также йога-нидра, вкупе с простыми асанами, упомянутыми выше, призваны уменьшить стресс-фактор, снизить нагрузку на сердце и сосуды. А также крупные вены, стабилизировать состояние, и уменьшить вздутие вен. Вследствие чего изменится и их окраска. Помимо всего упомянутого, след
1 view
4410
1477
5 months ago 00:06:28 1
Привет, ПОЧКИ! Прощай болезни! Му Юйчунь.
5 months ago 00:12:46 1
Самая полезная еда под ногами. Пища древних Славян и Серафима Саровского! Да ещё растворяет тромбы!
5 months ago 00:22:32 1
Упражнения от варикоза. Лечим без таблеток и операций. Кинезиотерапия.
5 months ago 00:05:42 1
Как избежать тромбоза с помощью упражнений? Профилактика тромбофлебита от Доктора Бубновского
5 months ago 00:12:13 1
Ноги больше не болят, волосы растут как сумасшедшие, не выпадают и морщины исчезли! ЧУДО Гвоздика!
5 months ago 00:31:13 1
Кто бы мог подумать, что подагра боится обычной... Как избавиться от приступов подагры?
5 months ago 00:53:25 1
ВАЖНО! Отёк ног или ВАРИКОЗ? Практика йоги 50минут. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА.
5 months ago 00:07:25 1
Немец - флеболог: Добавьте ЭТО в уксус и уйдут боли, варикоз, трещины, грибок и даже...
5 months ago 00:05:28 1
Лучшие приёмы для сердца омолодят сосуды за 1 минуту в день!
5 months ago 02:09:00 1
Варикозное расширение вен, ТРОМБОЗ, ОТЕКИ, ГЕМОРРОЙ и здоровье сосудов | Эфир с Флебологом
5 months ago 00:22:57 1
Лучшие упражнения для женского здоровья.
5 months ago 00:42:41 1
НЕ ЛЕЧИ ВАРИКОЗ ПОКА НЕ ПОСМОТРИШЬ ЭТО ВИДЕО | ФЛЕБОЛОГ О ВАРИКОЗЕ
5 months ago 00:12:52 1
Валерия! КАПИЛАР! ЭТА МАЗЬ СИЛЬНЕЕ импортных средств! Здоровье и красота! Обязательно купите в аптеке!
5 months ago 00:02:33 1
распаковка от 28 апреля
5 months ago 00:10:50 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...
5 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
5 months ago 00:23:23 1
ОТЕЧНОСТЬ и ТЯЖЕСТЬ в НОГАХ, ВАРИКОЗ - восстанавливающие упражнения
5 months ago 00:09:11 1
Доктор Куте: вот как мы в Японии за 5 минут разгоняем кровь по всему телу
5 months ago 00:03:19 1
Инфаркт Стенд Одышка Шум в ушах Головокружение Диабет Давление Магний Молекулярный Водород Premium
5 months ago 00:11:38 1
Эти 7 продуктов моментально растворят ТРОМБЫ в сосудах
5 months ago 00:11:22 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ ВВЕРХ! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ..
5 months ago 00:00:30 1
Пройдут СУДОРОГИ, ОТЕКИ, БОЛИ В КОЛЕНЯХ, ТЯЖЕСТЬ В ПОЯСНИЦЕ, измениться ПОХОДКА .Выполняй это 👆🏼
5 months ago 00:02:35 1
Видео обзор антиэмболических чулок STRUVA 23
5 months ago 00:04:19 1
Профилактика варикоза при сидячей работе. Комплекс упражнений