Фобии

Как понять, что твой страх, тревога, выходят за пределы нормы? Страх — это нормальная реакция живого существа на изменение требований внешней среды. Но когда страх теряет связь со стимулом, и человек боится больше, чем требует ситуация. Фобии - что это такое и как помочь себе.