Как правильно ухаживать за мышцами ног? Кровообращение и функции нижних конечностей у пожилых людей
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
Сегодня хочу обсудить тему, касающуюся, преимущественно, людей возраста 60 , - состояние нижних конечностей. У пожилых нередко встречаются такие проблемы, как судороги, артроз, онемение нижних конечностей, синдром беспокойных ног, варикоз и т.д. Я часто говорю, что человек стареет ногами, ведь состояние нижних конечностей влияет на кровообращение всего организма. Как же правильно ухаживать за мышцами ног, чтобы они были крепкими и выполняли все свои функции? Чтобы узнать, смотрите это видео до конца.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как правильно ухаживать за мышцами ног?
1:40 Функционал нижних конечностей
3:11 3 Этажа в организме
3:41 Растяжка ног перед сном
4:26 Нарушение кровообращения
4:57 Варикоз
5:51 Диабет
6:40 Выполнение упражнений для ног
7:59 Операция по эндопротезированию
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт W
2 просмотра
99
24
7 месяцев назад 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
7 месяцев назад 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
7 месяцев назад 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
7 месяцев назад 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
7 месяцев назад 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
7 месяцев назад 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
7 месяцев назад 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
7 месяцев назад 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
7 месяцев назад 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
7 месяцев назад 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
7 месяцев назад 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
7 месяцев назад 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
7 месяцев назад 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
7 месяцев назад 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
7 месяцев назад 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
7 месяцев назад 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
7 месяцев назад 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
7 месяцев назад 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
7 месяцев назад 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
7 месяцев назад 00:04:59 1
GOSDOOM
7 месяцев назад 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
7 месяцев назад 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
7 месяцев назад 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
7 месяцев назад 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные