САМЫЙ ОПАСНЫЙ ВРАГ НА ВАШЕЙ КУХНЕ - не соль, не сахар и не рафинированное масло.

Соль является абсолютной необходимым компонентом нашей пищи, без соли мы просто умрём, сахар является замечательным источником энергии для нашего организма, умеренное потребление сахара приводит к сохранению белка в нашем организме и даёт нам энергию и бодрость, сахарные дни раз в неделю, за исключением для диабетиков, являются отличной диетой для снижения нагрузки на печень, масло является источником различных жирных кислот, витаминов, биологически активных веществ, абсолютно необходимых нашему организму, без этих веществ мы будем жить не очень хорошо и не очень здорово, а что же всё-таки самое вредное на нашей кухне, чего мы обязательно должны избегать? Об этом пойдёт речь в этом видео.