7 signes que tu manques de VITAMINE D

👉 POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : Près de 80% des français sont carencés en vitamine D. Si tout le monde connaît l’importance d’un apport quotidien suffisant en vitamine D, peu savent en réalité comment reconnaître les signes d’une carence. Quels sont les principaux signes d’une carence en vitamine D ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. ______________________________________________________________ 👉 POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME : 👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : ______________________________________________________________ 👉 Réseaux : 🎥 TIKTOK : @lenutriscope 🧑🏻‍💻 FACEBOOK : 📸 INSTAGRAM : 🐦 TWITTER : 📎 LINKEDIN : érémy-menet-949041113/ ✍️ BLOG : 👉 Crédit : 🌅 ICONES : 💻 IMAGES : Freepik 🎥 EXTRAITS VIDÉOS : ✂️ MONTAGE : Le_Hérisson_Créa 🎨 MINIATURE : Hicham LETRECHE 🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits) 👉 Sources : ANSES - Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ? Kennel, K. A., Drake, M. T., & Hurley, D. L. (2010). Vitamin D deficiency in adults: when to test and how to treat. *Mayo Clinic proceedings*, *85*(8), 752–758. Liberman, U., & Bikle, D. D. (2023). Disorders in the Action of Vitamin D. In K. R. Feingold (Eds.) et. al., *Endotext*. , Inc. 0:00 : Pourquoi tu n’es pas en bonne santé ? 0:41 : La vitamine de l’énergie 2:09 : Moral en berne 3:27 : Le corps qui s’emballe 5:04 : La goutte au nez 6:10 : Carence en vitamine D ou mauvaise foie ? 8:00 : Douleurs osseuses 9:45 : Retour de sport difficile 10:59 : Comment avoir suffisamment de vitamine D ?