Самооборона - рукопашный бой | Московская Федерация

В Московской Федерации рукопашного боя прошёл первый мастер-класс по самообороне. Чемпионы Мира и России, мастера спорта России по рукопашному бою Лузганов Александр и Бухонов Олег продемонстрировали технику выполнения и поделились своими секретами подготовки к соревнования. #рукопашныйбой #самооборона #мастеркласс #handtohandfight #h2hfight #мгроофрб #семинар #федерациямосквы #спортивнаямосква #спорт #единоборства #приемыборьбы #карате #бокс #кикбоксинг #самбо #дзюдо #тайчкийбокс #боевыеискусства #смешанныеединоборства #ufc #mma