Домашняя тренировка #4 - Руки (Второй комплекс)

Продолжаем наш цикл видеоматериалов для домашних тренировок. Сегодня у нас второй комплекс с акцентом на руки. Своими наработками с вами делятся сенсей Роман Семченко и семпай Захар Артихович.