5 частых ошибок в гребле на байдарке. Техника гребли от Кристины Ковнир и Артема Кузахметова
Привет ребята! В этом выпуске мы расскажем о 5 частых ошибках в гребле на байдарке. Чемпионы мира и Заслуженные Мастера Спорта, Кристина Ковнир и Артем Кузахметов делятся полезными советами!
Ошибок в гребле на байдарке очень много но мы выбрали самые популярные ошибки, которые допускают не только начинающие спортсмены.
1. Сильный наклон вперёд - трудно включить корпус и ноги. И Отваливание назад
2. Отклонение корпуса по сторонам, Раскачивание корпуса вперёд назад
3. Переталкивание верхней рукой
4. Затягивание выноса и уход от гребка
5. Слабый разворот и работа таза
Конечно для достижения высоких результатов, кроме идеальной техники гребли важны личные качества спортсмена. Ставьте высокие цели и достигайте их.
Напишите в комментариях какие ошибки по вашему мнению мешают грести быстро.
★★ Подпишитесь:
★ Follow us in YouTube:
★ Follow us in Instagram:
1 view
155
29
1 month ago 00:26:51 1
[ПЕРЕКУП TV] Купил Матиз у перекупа. Готовим тачки к продаже. 1 часть
1 month ago 00:30:22 1
🚀 SEO Аудит сайта : Как Вывести Сайт по Производству опалубки в ТОП Москвы
1 month ago 01:50:06 1
[Математика ЕГЭ для 10 класса Умскул] Призма и пирамида. Решение всех типов задач первой части | Математика ЕГЭ для 10 класса |
1 month ago 00:11:31 4
Преображение_Садхгуру_Большая беседа об успехе и благополучии_часть 5
1 month ago 00:03:55 4
Фрагмент рекламного блока, свидетельство о регистрации (Пятый канал Россия, )
1 month ago 00:03:16 2
Фрагмент рекламного блока (Пятый канал Россия, )
1 month ago 00:20:10 3
ЛОВИМ ВЗЯТОЧНИКОВ с БЕРЛОГОЙ в GTA SAMP
1 month ago 00:04:07 1
❌ ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ПАРАЗИТОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ 🚫 ПОЛЫНЬ ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ
1 month ago 00:07:39 1
Строительные леса из досок. Каркасная бытовка 6 на 3 на винтовых сваях. Часть 5.
1 month ago 00:01:47 1
Проект бюджета на ближайшие 3 года в первом чтении принял парламент Дагестана
1 month ago 00:20:47 3
Ермак v Кузбасс 2014 (2 часть)
1 month ago 00:01:01 1
Помощь уже в пути
1 month ago 00:07:44 1
😂КАЗИНО И КУПЛИНОВ В GTA SA
1 month ago 00:23:24 1
[Школа Пифагора ЕГЭ по математике] ТОП-3 задач-ветеранов #13 (САМЫЕ ЧАСТО ВЫПАДАЮЩИЕ на ЕГЭ профиль)
1 month ago 00:00:52 3
Новая пятитысячная купюра с северной символикой появилась в Югре, на Ямале и в Тюменской области