Постоянная усталость? Избегайте этих 7 главных виновников низкой энергии! ☄️

Поговорим об основных причинах хронической усталости, сонливости и о том, как увеличить свою энергию. Средиземноморская диета: 0:00 старение и лекарства 0:57 сон, бессонница, гигиена сна 3:04 физическая активность 3:41 стресс 4:28 питание 5:53 вода/жидкость 7:05 социум/общение ******************** Контакты: Telegram-канал: Яндекс-дзен: E-mail: napulse@ тел. 7(930)914-38-11 ( WhatsUp, Viber) ******************** Для тех, кто хочет поддержать канал: Сбербанк: перевод по номеру 7(930)914-38-11 PayPal: thymalinum@ ******************** Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич -имеет диплом по специальности “лечебное дело“, подтвержденный в России и США; -стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины; -имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Пфайзер); -является автором многих публикаций в зарубежных журналах; -является членом редколлегии московского научного журнала “Проблемы репродукции“. **************** Канал “На пульсе“ содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах. Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований. Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.