Как ПРОСТО снять отеки ног Быстро убрать целлюлит и дряблость ног Упражнения с Андреем Лопесом
Как снять отеки ног, убрать целлюлит и дряблость ног в домашних условиях? Этот вопрос задают себе много девушек ежедневно. Поэтому я записал новое видео, которое поможет Вам быстро и просто снять отеки ног у девушек и женщин в домашних условиях.
Причины отека ног могут быть различны, например при беременности или индивидуальной особенности организма. Видео будет полезно как для молодых девушек так и для пожилых. Лечение отеков ног стоит начинать только после консультации со своим врачом.
Посмотрите видео обязательно до конца, я показываю и рассказываю важные нюансы этой технике. Лучше посмотрите несколько раз.
А так же в конце я рекомендую посмотреть еще 2 этих видео:
1) Как убрать жировые складки на спине:
2) Как подтянуть обвисший живот:
Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким.
Таймкоды:
00:00 Как снять отеки ног (Вступление)
01:04 Задняя поверхность бедра
03:03 Внутренняя поверхность бедрах
04:11 Ягодичная мышца
05:13 Внешняя поверхность бедрах
06:07 Икроножные мышцы
06:46 Рекомендации по выполнению упражнений
07:04 Посмотрите эти 2 видео (Заключение)
!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал “Знаю и делаю“ не несёт ответственность за ваше здоровье!
Дряблость ног и целлюлит, вместе с отеками - распространённая проблема современных девушек, как молодых, так и пожилых людей. Есть разные способы лечения как снять отеки ног и убрать целлюлит в домашних условия.
Меня, зовут Андрея Лопес, я фитнес тренер и массажист, поэтому я показываю как это сделать с помощью комплекса лфк упражнения на дому в домашних условиях.
Отекать могут щиколотки, ступни ног, бедра и даже ягодицы.
Будет очень здорова, если это видео как убрать дряблость ног и целлюлит в домашних условиях Вам будет полезно и пригодиться.
С уважением Андрей Лопес.
#отеки #целлюлит #здоровье #народныесоветы #знаюиделаю
2,953 views
516
147
3 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 weeks ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
3 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
3 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
3 weeks ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
3 weeks ago 00:23:24 1
SOS! ОПГ ПОХИТИЛИ ДОЧЬ ИМЕНЕМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ #ТЮМЕНЬ #Ольга #Гришковец #ПРОШУ ОГЛАСКИ!
3 weeks ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
3 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 weeks ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
3 weeks ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
3 weeks ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
3 weeks ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
3 weeks ago 00:04:15 1
Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе?
3 weeks ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
4 weeks ago 00:08:05 1
Мясо сочное, тает во рту. В духовке, как шашлык, не хватает дымка.