Как подтянуть кожу _ Откуда берется целлюлит

✅Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Всем привет! С вами Николай Панасюк Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Сегодня видео поговорим о том, почему состояние кожи ухудшается. Красивая, гладкая, бархатистая и сияющая кожа лица – мечта каждой женщины, независимо от возраста. Что нужно сделать для улучшения состояния кожи? К чему приведёт резкая смена питания? Как подтянуть кожу? Все подробности в этом выпуске! Остались вопросы? Напишите в комментариях, и мы на них ответим! Ставьте лайк, если понравилась тема выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своём здоровье. 0:00​ — Сегодня в видео 0:21 — Вступление 0:36 — Почему состояние кожи ухудшается? 0:59 — Причины ухудшения кожи 1:39 — 1. Стресс 1:52 — 2. Питание 5:42 — Что нужно сделать для улучшения состояния кожи? 5:52 — 1. Убрать продукты гликации 6:02 — 2. Добавить в рацион питания качественные жиры и белки 6:36 — 3. Добавить витамины 7:02 — Резкое смена питания, к чему приведёт? 7:58 — Заключение