Да, действительно есть витамины для кожи, чтобы быть моложе.
Я эндокринолог Панова, я про здоровье и стройность! Подпишись!
Чтобы кожа была более упругой и гладкой.
Применяй Витамины А,Е,D и омегу3. Внимание! Дозы очень важны:
⁃ Витамины А Е пей не больше 1 месяца не чаще 1 раза в год, особенно если ты куришь
⁃ Витамин D принимай по 2000 МЕ посла завтрака ежедневно, а лучше сдай анализ и пролечи его дефицит, он есть у 99% людей
⁃ Омега3 - не меньше 800 мг полезных кислот, если доза меньше - деньги потратил, а пользу не получил.
Если было полезно дай знать!
Хочешь знать больше про стройность?
Больше инфо в Telegram
Мой блог
ВКонтакте
#лишнийвес #похудение #пп #здоровье #правильноепитание #худеемвместе #зож #какпохудеть #лишнии #диета #стройность #мотивац
1 view
1829
657
7 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
7 months ago 00:02:33 1
Витамины и минералы красоты. Обзор BEAUTY Box и 3D Hair & Nails Cube
7 months ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
7 months ago 00:23:32 1
Секретный КОМПОНЕНТ и кожа, как новая
7 months ago 00:00:51 1
Функции витамина С
7 months ago 00:32:18 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ В МОРОЗИЛКУ/САМАЯ УДАЧНАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ/ГОТОВИМ ЗА 1 ДЕНЬ НА МЕСЯЦ
7 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
7 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
7 months ago 00:26:40 1
Алёна Цветкова: про отношение врача к БАД. Что делать, чтобы почки не отказали
7 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
7 months ago 00:00:53 1
Избавляемся от заложенности носа! #врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #насморк #shorts